6 vragen aan…Meike Meinhardt

profielfoto Meike MeinhardteTZEtera Inspiratie!

Deze keer: Meike Meinhardt. Meike is health coach, geeft hele fijne massages en is ook yogadocente. Ze volgt vooral haar hart in alles wat ze doet. Gezondheid en connectie staan met jezelf staan hierin centraal. Veel leesplezier! Lees meer »

Advertenties
licht bestaat niet zonder duisternis

Licht kan niet bestaan zonder duisternis

Licht lijkt bijna onvermijdelijk verbonden met de 24-uurs-economie en de groei van de drukke steden waarin we wonen. Maar veel van dit licht voegt niks waardevols toe aan ons landschap en wordt eigenlijk verspild; een modern verschijnsel dat we lichtvervuiling noemen. Tijd voor een hernieuwde manier van omgaan met licht.
Lees meer »

Blog 3: 0ver je spijsvertering, immuunsysteem en detoxen. Go slow, don’t be a hero!

[blog] Sarah Britton's wijze lessen over je spijsvertering, immuunsysteem en detoxen.

Goed om je te beseffen; een goede spijsvertering gaat niet alleen om het efficiënt verteren van je voedsel, maar ook om het opnemen van alle benodigde voedingsstoffen. Een goede spijsvertering is de basis van je gezondheid en dit heeft ook weer impact op je immuunsysteem. Door te detoxen ondersteun je je spijsvertering. In dit blog meer over je spijsvertering, immuunsysteem en het belang van detoxen.

Lees meer »